மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் படி, காபாவின் ஆரோக்கிய மூலப்பொருள் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், பதட்டத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது, இது மேலும் ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் மனநிலையை அதிகரிக்கும்;பாஸ்பேடிடைல்செரின் சினாப்ஸின் ஒரு அங்கமாக மற்றும் நரம்பு தூண்டுதல்களை கடத்துகிறது, நரம்பியல் பரிமாற்றத்தை மென்மையாக்குவதன் மூலம் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது.
