எலும்பு ஆரோக்கியம்

மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் படி, வைட்டமின் D3 செரிமானத்திலிருந்து இரத்தத்திற்கு கால்சியம் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது.மேலும் வைட்டமின் K2 மேலும் இரத்த கால்சியத்தை எலும்பு செல்களுக்கு கொண்டு சென்று இருதய மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.